Knihy o zdraví a životním stylu

Naskočte do povznášející malé knížky plné pozitivních afirmací o sebelásce a přátelském povzbuzení, kterou vás provede nejmódnější malá žabka se svým heslem: „Nezapomeňte na jemnou magii, která se každý den odehrává všude kolem vás!“...

• Knihapevná vazba
  169 Kč

  Do 3 – 5 dnů

Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací? Nebo že může eliminovat projevy PMS, migrén, ADHD či...

• Knihapevná vazba
  336 Kč

  Skladem > 5 ks

Nový světový bestseller o životním stylu IKIGAI přichází z Japonska - ze země s nejdéle žijícími lidmi na světě. IKIGAI je dost možná to, co chybí lidem, kterým ráno dělá problém vylézt z postele, protože je během dne...

• Knihapevná vazba
  348 Kč

  Skladem 2 ks

Díky této originální knížce rázem dokážete odhodit všechno, co vás brzdí či svazuje. Nikdo z nás nedostal do života uživatelskou příručku, ale nic není tak složité, abychom si s tím nedokázali poradit...

• Knihapevná vazba
  263 Kč

  Do 3 – 5 dnů

Autor podává přehlednou a shrnující informaci o tom, co dělat, jak samostatně postupovat s cílem zlepšit narušené zdraví...

• Knihapevná vazba
  224 Kč

  Skladem 1 ks

Svět potravin je daleko spletitější a pozoruhodnější, než by se na první pohled mohlo zdát, a nabízí mnohem více než pouhé palivo pro naše tělo. A co teprve, když si posvítíme na takzvané.... Každá je zcela jedine

• Knihapevná vazba
  99 Kč

  Skladem 2 ks

Po bestsellerech Zázračný úklid a Žít s radostí vychází nová kniha slavné Marie Kondo, která svou inspirativní metodu úklidu nyní přenesla na oblast zaměstnání...

• Knihapevná vazba
  223 Kč

  Skladem 1 ks

Japonci zaujímají na světě čtvrtou příčku v délce života, Japonky dokonce druhou! Hlavní zásluha přitom připadá jejich životnímu stylu, jehož výrazem je právě ikigai. Tento přístup, který sami Japonci vysvětlují jako „důvod, proč vstát ráno z postele...

• Knihapevná vazba
  239 Kč

  Skladem 3 ks
• Přečtenávýborný stav
  164 Kč

  Skladem

Láká vás obout si sedmimílové boty, které vás přivedou na místa, kde voní bylinky, zelenají se stromy a zurčí potok plný ryb? Vězte, že taková místa jsou všude na zemi...

• Knihapevná vazba
  473 Kč

  Do 4 – 6 dnů

Znáte ankylozující spondylitidu neboli Bechtěrevovu nemoc? Já se s ní seznámila ve dvaceti letech. A převrátila mi život vzhůru nohama. Bolesti zad trápí možná i víc než 80 % populace. A záhadným způsobem to nikomu nevadí. Na bolavá záda si všichni...

• Knihapevná vazba
  239 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  164 Kč

  Skladem

Metóda KonMari v kombinácii s poznatkami plynúcimi z rôznych štúdií vám pomôžu zvládnuť výzvu, akou je chaos na pracovisku. S usporiadaným stolom a mysľou sa navráti aj pocit spokojnosti a šťastia...

• Knihapevná vazba
  222 Kč

  Skladem 2 ks

Další kniha úspěšné autorky vznikla jako rozšíření díla Můžete uzdravit svůj život. Je třeba, abychom si uvědomili, že síla, kterou hledáme mimo nás, je naopak v nás, a že ji můžeme kdykoliv pozitivním způsobem použít. Kniha vám ukáže vaši sílu...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  63 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  239 Kč

  Skladem 1 ks

Mimořádně úspěšný švédský ekonom se jednoho dne rozhodne zbavit se veškerého majetku a odejít do kláštera v Thajsku. Stane se z něj mnich jménem Natthiko – „Ten, který nabývá moudrosti“. Po letech, po mnoha přednáškách a skup

• Knihapevná vazba
  319 Kč

  Do 21 – 24 dnů

Z kouzelného rendlíčku stoupá pára. Kdysi se lidé řídili v nejedné činnosti postavením slunce a měsíce a dobře věděli, kdy nastolit půst a kdy hodovat. Dnes v době počítačů a internetu nepravidelně jíme, přejídáme se,...

• Knihapevná vazba
  263 Kč

  Skladem 1 ks

Fitness diár vydáva Fitshaker už 8 rokov, z toho bol doteraz vždy bestsellerom. Okrem praktickej kalendárovej časti v sebe ukrýva množstvo tipov a odporúčaní od fitnes trénerov, odborníkov a výživových špecialistov pre tvoje zdravšie a šťastnejšie JA...

• Knihapevná vazba
  461 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  203 Kč

  Skladem

Termín superpotravina se stal jedním z nejpopulárnějších v moderní gastronomii. Jenže co to vlastně jsou superpotraviny? Co se například skrývá pod slovem goji? Jak se dělá pudink z chia semínek?

• Knihapevná vazba
  66 Kč

  Do 4 – 6 dnů

Ohnivé bylinkové nápoje ve službách imunity. Zůstat zdravý, posílit svůj imunitní systém a při tom si vychutnávat autentické nápoje...

• Knihapevná vazba
  420 Kč

  Do 3 – 5 dnů

• Knihapevná vazba
  701 Kč

  Skladem 1 ks

Je fascinujúce, čo počas 9 mesiacov dokáže telo tehotnej maminky. Z miniatúrneho zrnka v ňom narastie nový človiečik. A viete, čo je počas tejto jazdy s rastúcim bruškom úžasné? Práve to, že budúce maminky nie sú iba nečinnými pozorovateľkami...

• Knihapevná vazba
  497 Kč

  Skladem 2 ks
• Přečtenávýborný stav
  662 Kč

  Skladem

'For me, the word "bloom" encapsulates the idea that anything is possible when you put your mind to it. It's a word that hints at becoming who you are meant to be.' What makes you happy? What makes you you? What defines your style? ...

• Knihapevná vazba
  447 Kč

  Více než 30 dní
• Přečtenávýborný stav
  280 Kč

  Skladem