Audiokniha

Tým vrchom ste vy
Audiokniha

Brianna Wiest

Audiokniha Tým vrchom ste vy, ktorú napísala Brianna Wiest. Vrchy odnepamäti slúžia na metaforické vyjadrenie ťažkých až zdanlivo neprekonateľných skúšok či výziev. Zdolanie... Číst víc

: 4,0 36 hodnocení

Nakladatel: Publixing a Aurora, 2023

Interpret

Michaela Kapráliková

Délka: 6:46

MP3 ke stažení
Slovenština

336 Kč

Ihned ke stažení

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Magazín Knihy roku ke každému nákupu
Knihomolská záložka ke každému nákupu
Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Více o audioknize

#minulost #cesta ke štěstí #dosahování cílů #tělo #psychologie #návyky #porozumění #motivace #úspěch #mozek #sebevědomí #emoce #inteligence #emoční inteligence #sebeovládání

Táto audiokniha sa venuje sabotáži vlastného ja.
Prečo sa jej dopúšťame? Kedy sa jej dopúšťame? A ako s ňou nadobro skoncovať? Navzájom si odporujúce potreby v nás vyvolávajú sebasabotujúce správanie. Jeho vinou sa bránime zmene, až kým niet iného východiska. Ak pochopíme svoje najškodlivejšie návyky, upevníme svoju emocionálnu inteligenciu, hlbšie porozumieme tomu, ako funguje náš mozog a telo, odpútame sa od minulosti a priblížime sa k svojmu budúcemu ja, ktoré čo najväčšou možnou mierou napĺňa náš potenciál, dokážeme prekročiť svoj tieň a realizovať maximum svojich možností.
Vrchy odnepamäti slúžia na metaforické vyjadrenie ťažkých až zdanlivo neprekonateľných skúšok či výziev. Zdolanie vlastného vrchu si vyžaduje pustiť sa do práce na svojom ja – odhaliť svoje traumy, posilniť svoju odolnosť a zmeniť svoje fungovanie a prístup. Veď napokon tým vrchom, ktorý stojí pred nami, sme my sami.

Naše katalogové číslo: 1915607

Délka: 6:46

Jazyk: slovenština

Původ: Spojené státy, zahraniční

Nakladatel: Publixing a Aurora

Pro koho: pro dospělé

Kategorizace

Knihy

Odborné a naučné

Motivace a seberozvoj

Seberozvoj

Knihy

Odborné a naučné

Humanitní a společenské vědy

Psychologie

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Hodnocení

4,0 / 5

	23
	4
	2
	1
	6

Čtenářské recenze

5.2.2024

Jedna z mojich obĺúbených.
Túto si v knižnici ponechám.pokiaĺ potrebujete znova pevnú zem pod nohami,
Má presne to,čo čakáte.
Číta sa dobre a veĺa si z nej vezmete.

5.7.2024

Knihu som si kúpila na odporúčanie. Motivačnú literatúru mám nesmierne rada, v poličke ich mám niekoľko. No táto kniha je úplne zbytočná. Autorka stále opisuje nejaké životné situácie, nevysvetluje avšak pôvod nášho rozmýšľania. Príliš veľa slov, ale nič čo by človeku priblížilo to, ako to zmeniť. Príliš veľa viet začína na "možno", čo mi iba evokuje to, že autorka vlastne nevie o problematike veľa. Je trošku urážajúce, že táto kniha je radená medzi žáner psychológia, keďže autorka nemá ani psychológiu vyštudovanú. Ako nadšenec psychológie, ktorý sa jej venuje skoro 10 rokov, je táto kniha vtip. Ak by sa v texte toľko nenaťahovala "problematika" a neopisovala každá možná životná situácia, tak by sa kniha ľahko vošla do 50 strán. Veľké sklamanie, určite neodporúčam si kupovať, aj 5€ je veľa na túto knihu.

Tým sklamaním je táto kniha

Nádejná kniha ale je to priemer

Začnem hned uprimne,čakal som od toho viac,možem povedat že je fakticky lepšie pisana ako hociktora kniha toho typu,ozaj je presná a pekne autorka vysvetluje dané problematiky a dovody prečo daná vec je taká a taká,uplne som sa v tom našiel, ale asi 70% vecí z toho som už chápal aj sám zo svojho života a tym padom kniha mi velmi nedala,no niečo minimum áno,ku koncu som z nej mal ajtak pocit že je to strata času a že som z tej knihy prakticky neziskal nič ani do realneho života,velmi ma nepresvedčila, no dávam 3 kedže je písana dobre, ale podstata knihy nie je nič nové už pre mňa,márne som tak hladal niečo "viac" nenašiel som,jednoducho ma nepresvedčila,ked sa mam k nej postavit kriticky,ako prvá kniha či začiatky v tomto segmente kníh kto s nimi len začína sa oplatí,ale kto už niečo to prečital z tychto typov,neodporučam,nenajde tu už nič nové.

Tým vrcholom ste vy

Jedna z mojich obĺúbených.
Túto si v knižnici ponechám.pokiaĺ potrebujete znova pevnú zem pod nohami,
Má presne to,čo čakáte.
Číta sa dobre a veĺa si z nej vezmete.

Tým vrchom ste naozaj vy

Jedno z mojich predsavzatí na rok 2023 bolo začať čítať viac motivačnej literatúry a som neskutočne šťastná, že som ako prvú z motivačných kníh zvolila práve „Tým vrcholom ste vy" od Brianny Wiest.

Táto kniha Vám pohladí dušu ale zároveň vás prevedie návodom k terapii v ktorej ste lekárom aj pacientom. Donúti Vás spomínať na nepekné chvíle v živote, ale len preto aby ste ich mohli raz a navždy uzavrieť, posunúť sa ďalej a vytvárať svoje lepšie ja.

V živote je dôležité stanoviť si princípy a pravidlá nato aby sme inšpiráciu premenili na realitu, inými slovami menej zdieľania a viac makania, potom prídu výsledky.

V knihe je dôležitosť princípov a pravidiel prirovnaná k poľnohospodárstvu. Zákonitosti žatvy sa totiž nedajú obísť. Čo zasejete, to aj zožnete. Ak niečo sejete pravidelne, úmerne tomu sa znásobuje vaša úroda. A napokon dôsledky našej snahy sa neprejavia hneď, ani zo zasadeného semiačka nie je na druhý deň plod.

No verte, že či už sa vám vaše predsavzatia a ciele darí plniť rýchlejšie alebo pomalšie alebo vôbec, nezabúdajte na jednu vec. Vaším cieľom je byť tu, pretože vaša existencia zmenila svet spôsobom, ktorý možno zatiaľ nevidíte ale bez vás by niečo nebolo také, aké je teraz. Pre niekoho ste celý vesmír.

Sleduj IG @na_ruzovej_policke

Skvelá kniha

Stalo sa vám niekedy pri knihe, že ste v priebehu čítania na ňu zmenili viackrát názor? Mne pri tejto áno.
Slovné spojenia ako „byť svojou najlepšou verziou“ a „Váš život sa práve začína“ mi pripadajú ako klišé, ale ak by som sa sústredila iba na to a hodnotila ju na základe pár odsekov, ktoré mi nesedia, rozhodne by som tejto naozaj skvelej knihe krivdila.
Prináša veľa zaujímavých informácii o sebasabotáži, inštinkte, o tom, čo sa deje s našim mozgom po traumatickej udalosti a veľa ďalšieho.
Naučí vás, že viac než snívanie a predstavy o budúcnosti vám prinesú každodenné návyky a disciplína. Nečakajte na zlomový moment, ten nikdy nepríde. Asi to neznie tak dobre, ale určite vám to prinesie vám viac výsledkov.
Autorka načrela do viacerých tém, ktoré sú komplexnejšie rozobraté v iných (ďalších skvelých) knihách. Pri jej čítaní zablúdite v pár odsekoch do kníh ako Emocionálna inteligencia, Odvaha byť neobľúbení, či Netrápte sa pre maličkosti (preto ak sa vám páčila táto, a chceli by ste niektorú zo spomenutých tém preštudovať viac do hĺbky, myslím že by vás zaujali – malý tip :-) ).
Za môj malý vnútorný boj o sympatiách k tejto knihe a za nespočetne vyznačených odsekov si odo mňa zaslúži 5 hviezdičiek. :-)

Radím ju medzi moje top prečítané knihy z oblasti sebarozvoja.

Musím uznať, že som bola skeptická, ale po prečítaní som z nej dosť nadšená a myslím, že vzhľadom k jej kvalite by si mala nájsť mnoho fanúšikov. Autorka sa k témam stavia naozaj zo psychologického, mentorského a logického hľadiska. Rozoberá mnoho tém a prekážok, ktoré môže mať človek pri svojej životnej ceste.

Autorka poukazuje na súvislosť aktuálneho správania s výchovou, prostredím, ľuďmi a životným nastavením. Ukazuje, aké prekážky má človek vo svojej mysli (za všetky pravdepodobne ani sám nemôže) a dáva praktické rady, ako postupne svoje myslenie a životné nastavenie meniť, tak aby človek dosiahol v živote, čo chce. Samozrejme niektoré informácie už budeš poznať, ale aj tak som presvedčená o tom, že mnohým ľuďom autorka otvorí oči.
Túto knihu ber ako začiatok. Tvoj život sa jej prečítaním nezmení bez tvojho pričinenia. Kniha "Tým vrcholom ste vy" ti ukáže, kde môže byť chyba a ty musíš ďalej pracovať (a pevne dúfam, že budeš) na dosiahnutí svojho osobného vrcholu a spracovaní všetkého, čo ti v jeho dosiahnutí bráni.

Odporúčam aj audioverziu tejto knihy.

Priznám sa, že som túto knihu kupovala s určitým očakávaním. Musím ale povedať, že sklamala... nebola som ju schopná dokonca ani celú dočítať (nevravím, že sa k tomu ešte nedostanem a nehecnem sa :-) ) mám pocit, že texty rozprávajú stále o tom istom, len je ich obsah inak sformulovaný. Svojim textom neprehovára do duše a namiesto toho, aby dala človeku určité zamyslenie sa nad sebou, tak som bola nútená zamýšľať sa nad častokrát komplikovaným vyjadrením viet.
Nevidela som originálnu verziu, avšak verzia v slovenčine je prílišne delená na veľké množstvo odstavcov s veľkým množstvom odsekov. Viem si predstaviť, že by sa kniha so svojim posolstvom a úpravou zmestila do tretiny počtu strán.
Popravde ľutujem, že som si neprečítala pred kúpou recenzie, ktoré sú pomerne zmiešané a do knihy by som tak, žiaľ, neinvestovala.

Ja a motivačné knihy nie sme veľkými kamarátmi. Ale táto kniha v sebe ukrývala niečo oveľa viac. Už pri jej úvodných stranách som mala pocit, že mi autorka úplne vidí do duše a počas čítania som sa pristihla s myšlienkou, že nečítam jej knihu, ale ona číta mňa. Pocity, nálady, vnútorné obavy, ktoré nám bránia dosiahnuť ten pomyslený vrchol - tomu všetkému sa v knihe venuje autorka. Odhaľuje isté blokátory z minulosti, ktoré ak sme od seba dostatočne neodpútali a nevyrovnali sa s nimi, naše podvedomie si ich nesie so sebou aj do budúcnosti a sme nimi tak neustále ovplyvňovaní. Nehovorím, že sa to deje každému z nás, ale priznajme sa, že väčšine áno.

Utvrdila ma v tom, že to čo vnútorne prežívam, prežívajú aj ostatní z nás. Aj ostatní majú pochybnosti, či rozhodnutia, ktoré urobia budú správne a aké budú mať pre nich dôsledky v budúcnosti, majú strach z budovania nového vzťahu, strach z nového zamestnania a toho či zapadnú do kolektívu či strach z dostatočného finančného zabezpečenia... Jednoducho stále sme súčasťou pochybností a obáv, ktoré si vytvára naša myseľ ešte pred tým, ako samotnú situáciu zažijeme. Čo je teda dôležité? Možno sa to bude zdať ako klišé, no aj napriek zdravému úsudku o budúcnosti je dôležité, aby sme nezanedbávali vzťahy, priateľstvá a udalosti odohrávajúce sa v prítomnosti a žili práve v nej. Dôležité je neutápať sa vidinou strachu z budúcnosti, ale uvedomovať si, za čo všetko sme vďační práve teraz. V tejto chvíli.

Autorka poskytuje výborné, nenútené a praktické rady, ako pomaličky nájsť cestu k sebe samému, pričom zdôrazňuje, že to vôbec nie je rýchly proces. Podstatné je začať a po malých krôčikoch napredovať. Táto kniha bola akousi mojou večernou terapiou pred spaním, vďaka ktorej som si uvedomila, že by som mala prehodnotiť mnohé veci, neupínať sa na myšlienky, ktoré mi nerobia dobre, naopak tešiť sa z každého malého okamihu, ktorý mi urobil radosť. Ak by som niekedy hypoteticky mala zájsť na terapiu a mala by som si vybrať z ponúkaných odborníkov v danej oblasti, vybrala by som si práve túto autorku, lebo viem, že by mi porozumela a pochopila ma. Tak isto ako by pochopila aj vás.

Vrelo tuto knihu odporúčam. Kniha je plna parádnych múdrosti a faktov, zároveň sa veľmi dobre čítala.

Zaujímavé prekvapenie

Častokrát máme strach zo zmeny a nepoznaného, preto sa nedokážeme posunúť vpred. Možno aj tušíme, v čom robíme chybu, ale vrchol, ktorý pred nami stojí, sa nám zdá byť nedosiahnuteľným. Jediné, čo však musíme urobiť, je získať kontrolu nad sebou samým a ten vrch zanechať za sebou. Hovorí sa to ľahko, však? Ale nemusíte sa ničoho obávať. Táto kniha vám nastolí zrkadlo a podá pomocnú ruku vo forme zrozumiteľných príkladov a rád na riešenie problémov. Ja som sa našla vo viacerých častiach tejto knihy a buď potvrdila moje správne smerovanie, alebo ukázala, čo ešte môžem zlepšiť. Poukazuje napríklad na zvládanie emócií, ktoré by sa nemali potláčať, ale kontrolovať. Taktiež sa dozviete niečo viac o hneve, vine, závisti, ale sa aj naučíte odpútať od minulosti.
Motivačné knihy nepatria medzi moje vyhľadávané, ale zopár som ich už prečítala. A musím uznať, že táto patrí medzi tie najlepšie, ktoré som čítala. Ale je to môj subjektívny pohľad, pretože ja som sa v nej našla a pomohla v mojom nasmerovaní. Odporúčam aj vám si ju prečítať. Verím, že bude pre viacerých prínosná.

Beletrie

Naučná a odborná

Pro děti a mládež

Životopisy a reportáže

Kuchařky

Učebnice a slovníky

Náboženství a ezoterika

Mapy a cestování

Cizojazyčná literatura

Top autoři

Top série

Dárkové poukázky

Věcičky od Martinusu

Káva, čaj a dobroty

Hrnečky a lahve

Papírnictví

Zápisníky a kalendáře

Hudba

LP desky

Filmy

Puzzle

Tým vrchom ste vy
Audiokniha

Kniha

E-kniha

Audiokniha

336 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o audioknize

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Hodnocení

Čtenářské recenze

Tým vrchom ste vy Audiokniha

Kniha

E-kniha

Audiokniha

336 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o audioknize

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Hodnocení

Čtenářské recenze

Víte o novém čtenářském profilu?

Sledovat titul

Zajímá mě

Ve formátu

Tým vrchom ste vy
Audiokniha