Využijte každou volnou chvíli k relaxaci!

Každý den trávíme spoustu času čekáním – na autobus, u lékaře, na úřadě, na schůzce. Nestojí nás to jen čas, ale také nervy. Přitom můžeme takové chvilky snadno využít k odpočinku a relaxaci. Stačí mít s sebou bloček a tužku.

Zentangle do kapsy je pro všechny, kteří nehodlají marnit čas a záleží jim na své psychické kondici. A když říkám „všechny“, myslím tím opravdu všechny lidi všeho druhu. Není potřeba mít výtvarný talent ani bohatou představivost. Zentangle je zcela intuitivní a vychází z jednoduchých tvarů. Nakreslíte jeden tvar, na něj navážete dalším a dalším a najednou máte krásný složitý obrázek. Je to jednoduché a skvěle vás to odvede od všedních starostí.

V knížečce najdete kromě návodů na kreslení vzorů a Ájiných úžasných obrázků a předloh i arteterapeutické postřehy a doporučení od Zuzky Řezáčové Lukáškové, které vám pomohou najít cestu ke každodenní relaxaci. Jako bonus jsme pro vás připravili i krátké video s praktickou ukázkou kreslení některých vzorů a jejich spojení do složitějšího obrázku. Odkaz na něj najdete uvnitř knížky.